Bootcamp


Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een Bootcamptrainer. Tijdens de training wordt er gebruikt gemaakt van je eigen lichaam door middel van oefeningen. Deze oefeningen kun je uitvoeren op je eigen niveau. De instructeur zal tijdens de les differentiëren op niveau. Daarnaast wordt er gebruikt gemaakt van attributen. Deze worden afgewisseld per les. 

Is binnen zitten in een sportschool niks voor jou? Maar wil je wel fit, sterk en soepel worden en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou!

Doe je sportkleding alvast aan en neem je flesje water en handdoek mee! Deze les is geschikt voor zowel mannen als vrouwen met de minimale leeftijd van 16 jaar.

 

Bootcamp bij Hoef en Haag Actief

Wat heeft een Bootcamp bij Hoef en Haag Actief jou te bieden?

  • Sporten met plezier
  • Actief bewegen in de buitenlucht op het Kasteelterrein
  • Nieuwe inwoners leren kennen
  • In groepsverband je conditie en (spier)kracht verbeteren
  • Fit en soepel worden
  • Op je eigen niveau trainen
  • Afwisselende en uitdagende training onder leiding van een ervaren en professionele trainer

 

Waar en wanneer?

De lessen worden gegeven in de Kasteeltuin in Hoef en Haag. Lekker dichtbij!
- Er staan op dit moment nog geen nieuwe lessen ingepland. - 

 

Nieuwsgierig naar een Bootcamp training?

    Bij Hoef en Haag Actief kun je je aanmelden voor een inlooples voor de helft van de prijs, als je bijvoorbeeld niet zeker weet of het iets voor jou is.

    Of je meld je direct aan voor het hele pakket waarbij je de inlooples gratis krijgt.