Bootcamp


Met jouw dorpsgenoten sporten in de buitenlucht onder begeleiding van Bootcampinstructeur Johan. Heerlijk toch! Tijdens de training wordt er gebruikt gemaakt van je eigen lichaam en door attributen door middel van oefeningen. Deze oefeningen kun je uitvoeren op je eigen niveau.

Is binnen zitten in een sportschool niks voor jou? Maar wil je wel fit, sterk en soepel worden en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! Deze les is geschikt voor zowel mannen als vrouwen met de minimale leeftijd van 16 jaar.

Bootcamp bij Hoef en Haag Actief

Wat heeft Bootcamp bij Hoef en Haag Actief jou te bieden?

  • Sporten met plezier
  • Actief bewegen in de buitenlucht op het Kasteelterrein
  • Nieuwe inwoners leren kennen
  • In groepsverband je conditie en (spier)kracht verbeteren
  • Fit en soepel worden
  • Op je eigen niveau trainen
  • Afwisselende en uitdagende training onder leiding van ervaren en professionele trainer: Johan

 

Waar en wanneer?

Meld je nu aan voor onze bootcamptrainingen. Elke donderdagavond zijn er twee groepen:
- Groep 1:   19.15 uur tot 20.15 uur
- Groep 2:   20.15 uur tot 21.15 uur

Zorg dat je 5 a 10 minuten van te voren aanwezig bent in de Kasteeltuin, zodat we op tijd kunnen beginnen. En neem een flesje water.

Lessenpakket

Er zijn nog lessen op:
- zondagochtend 20 juni van 09.00 tot 10.00 uur
- donderdag 24 juni,
- donderdag 1 juli
- donderdag 8 juli
- donderdag 15 juli

Meld je aan voor een lessenpakket van 4, 3 of 2 lessen of een losse les. De laatste les is op 15 juli, daarna houden we een zomerstop. En vanaf september gaan we weer verder! Kies op deze pagina voor de juiste groep en het aantal lessen dat je graag wilt doen.

Doe met ons mee!

    Aarzel niet en doe gezellig mee! Hoe leuk is het om zo dichtbij huis te sporten? En tegelijkertijd buurtgenoten te ontmoeten? Je kunt je nu heel gemakkelijk aanmelden op de website. Je betaalt via Ideal en daarmee is je aanmelding compleet.

    Veel plezier!

    Bootcamp

    € 30,00

    Bootcamp

    € 30,00

    Meld je aan voor een lessenpakket Bootcamp! Je kunt kiezen uit verschillende hoeveelheid lessen (1, 2, 3 of 4). Er zijn nog lessen op:
    - zondagochtend 20 juni om 09.00 uur
    - donderdag 24 juni
    - donderdag 1 juli
    - donderdag 8 juli
    - donderdag 15 juli

    De laatste les is dus op donderdag 15 juli. Dan is er een zomerstop en gaan we weer van start vanaf september!

    Geef hieronder aan voor welke groep je kiest.
    Groep 1 start om 19.15 uur en groep 2 start om 20.15 uur.

    Leuk als je aansluit!