Bootcamp


Met jouw dorpsgenoten sporten in de buitenlucht onder begeleiding van Bootcampinstructeur Johan. Heerlijk toch! Tijdens de training wordt er gebruikt gemaakt van je eigen lichaam en door attributen door middel van oefeningen. Deze oefeningen kun je uitvoeren op je eigen niveau.

Is binnen zitten in een sportschool niks voor jou? Maar wil je wel fit, sterk en soepel worden en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! Deze les is geschikt voor zowel mannen als vrouwen met de minimale leeftijd van 16 jaar.

 

Bootcamp bij Hoef en Haag Actief

Wat heeft Bootcamp bij Hoef en Haag Actief jou te bieden?

  • Sporten met plezier
  • Actief bewegen in de buitenlucht op het Kasteelterrein
  • Nieuwe inwoners leren kennen
  • In groepsverband je conditie en (spier)kracht verbeteren
  • Fit en soepel worden
  • Op je eigen niveau trainen
  • Afwisselende en uitdagende training onder leiding van ervaren en professionele trainer: Johan

 

Waar en wanneer?

Meld je nu aan voor de nieuwe bootcamptrainingen vanaf januari! Elke donderdagavond zijn er twee groepen:
- Groep 1:   19.15 uur tot 20.15 uur
- Groep 2:   20.15 uur tot 21.15 uur

Zorg dat je 5 a 10 minuten van te voren aanwezig bent in de Kasteeltuin, zodat we op tijd kunnen beginnen. Het is 's avonds donker buiten, dus zal er worden gezorgd voor voldoende licht zodat de lessen veilig kunnen verlopen.

Lessenpakket

Meld je aan voor het lessenpakket van 8 lessen welke 10 weken geldig zijn.
Je geeft je op voor of groep 1 of groep 2. Iedere groep heeft een eigen Whatsapp groep, hierin motiveren we elkaar en laten we het weten als we er een keertje niet bij zijn.

De eerste les is op donderdag 7 januari en de laatste is op donderdag 25 februari. Kun je een keertje niet? Dan haal je je gemiste les in op donderdag 4 maart en/of op donderdag 11 maart.

Doe met ons mee!

    Aarzel niet en doe mee! Hoe leuk is het om zo dichtbij huis te sporten? En tegelijkertijd buurtgenoten te ontmoeten? Je kunt je nu heel gemakkelijk aanmelden op de website. Je betaalt via Ideal en daarmee is je aanmelding compleet. Veel plezier en tot donderdag 7 januari!

     

    Bootcamp

    € 60,00

    Bootcamp

    € 60,00

    Meld je aan voor het lessenpakket Bootcamp!
    Geef hieronder aan voor welke groep je kiest. Groep 1 start om 19.15 uur en groep 2 start om 20.15 uur.
    Dit lessenpakket bestaat uit 8 lessen welke 10 weken geldig is. We starten op donderdag 7 januari. De lessen worden gegeven in de Kasteeltuin.